AWOODA AQLIGA DAAHSOON


Waxa kugu dhex duugan awood dahsoon..

Awood aan la dhayalsan karin taas oo kuu

horseedaysa isbeddel nololeed marka aad

barato sida ugu wanaagsan ee loo

adeegsado. Awooddaasina waa caqligaaga

dahsoon.

Dadka badankiisu ma garanayaan awoodda

caqligooda dahsoon sababtuna waa in

aanay fahmin waxa uu yahay iyo sida uu u

shaqeeyo caqliga dahsooni.

Waxa laga yaabaa in lagu aaminsiiyey in

caqliga dahsooni yahay shay cajiib ah ama

mucjiso ah. Xaqiiqadu se waxa ay tahay

caqliga dahsooni waa qayb ka mid ah qaab

dhismeedka maskaxdaadu u shaqayso.

Xaqiiqatan caqliga dahsooni waa waa mid

aad u awood badan, waxa aanan ugu

yeedhaa Awoodda Qarsoon, sababtuna

waa in aanay dadka badankiisu garanayn 

sida ugu wanaagsan ee loo isticmaalo;

loogana faa’idaysto. Buuggani waxa uu

daaha kaaga qaadi doonaa sida loo

adeegsado awooddan qarsoon si aad

isbeddel wanaagsan ugu samayso

noloshaada.

Caqligaaga dahsooni waxa uu kaa caawin

karaa in aad xaqiijiso yoolashaadda, ka

takhalusto hab-dhaqannadaada aan

wanaagsanayn oo aad ku beddesho hab￾dhaqanno fiican, in aad wanaajiso sawirka

aad naftaada ka haysato, aad noqoto mid

hal-abuurnimo leh, awoodna u leh in uu

degdeg aqoon u kasbado iyo qodobbo kale

oo muhiim ah.

Marka aad baratid sida ugu habboon looga

faa’idaysto awoodda caqligaaga dahsoon,

waxa aad ka dhaxlaysaa farxad iyo

badhaadhe badan, guulo hor leh, dhaqaale

wanaagsan, caafimaad fiican iyo xidhiidh

awood leh oo ka qiimo badan intii aad

waligaaba filaysay.

Buuggan waxa aynu ku ogaan doonnaa

waxa uu yahay caqliga dahsooni, sida uu u 

shaqeeyo iyo sida looga shaqaysiiyo si aad

dib ugu qaabayso una noqdo mid aad ku

gaadho noloshii aad raadinaysay. Balse ka

hor inta aynaan bilaabin, aan kuu soo

bandhigo oo aan kuu caddeeyo shay inta

badan ay dadku ku dawakhaan. Marka aynu

ka hadlayno caqliga soo jeeda iyo caqliga

dahsoon, waxa muhiim ah in aad

ogsoonaato caqligu in uu mid kaliya isku

yahay balse uu halkaagaas caqli uu u

shaqeeyo laba qaab oo kala duwan,

waanan sababta ay culimada cilmu nafsigu

u siiyeen laba magac.. caqliga soo jeeda

iyo caqliga dahsoon.

Inta aad ku jirto akhriska Buuggan, waxa in

badan kugu soo noqnoqon doona labadan

magac ee caliga, balse waxa muhiim ah in

aanad ku dawakhin ee aad fahanto.gabi

ahaanba waxa ay qabtaan laba shaqo oo

kala duwan, balse waa isku hal xubin. 


CAQLIGA SOOJEEDA (Conscious Mind)


Ka hor inta aynaan u bogin awoodda

caqliga dahsoon, waxa aad muhiim u ah in

aynu fahanno astaamaha caqliga soo jeeda.

In kasta oo uu Buuggu ka hadlayo awoodda

caqliga soo jeeda, haddana waxa muhiim

ah in aynu ogaano qaybta kale ee caqliga

(Caqliga soo jeeda) si aynu fahan guud u

qaadano.

Astaamaha ugu muhiimsan caqliga soo

jeeda waxa ka mid ah in ay tahay qaybta

xakamaysa fikirrada kugu soo dhacaya iyo

shaqadooda. Tusaale ahaan, immika waxa

aad kor u qaadda gacantaada bidix, taasi

waa shaqo uu qabtay oo uu maamulay

caqligaaga soo jeedaa.

Caqliga soo jeedaa sidoo kale waxa uu

qaabilsan yahay fikirrada maangalka ah ee

maskaxdaada ka dhex guuxaya, waa

qaybta awoodda u leh in ay xaaladaha uga 


fikirto hanaan macquul ah, falanqaysa sidoo

kalena aad ku gaadho go’aanno xaqiiqada

ku salaysan.

Sidoo kale marka aad qiimayso

khaladaadkii aad samaysay tagtadaadii ee

aad wax ka barato, waxa aad ka

shaqaysiinaysaa qaybta caqligaaga ee soo

jeedda. Waqtiga aad dejinayso hadaf

mustaqbalka ay tahay in aad gaadho, waa

tusaale kale oo ku tusinaya in qaybta aad ku

fikiraysaa ay tahay qaybta caqligaaga ee

soo jeedda.

Mararka qaarkood waxa laga yaabaa in aad

maqasho qof odhanaya “ Waxa aan

gaadhay go’aan macquul ah” tani waa

awoodda caqliga soo jeeda. Waxa uu in

siiyaa awoodda aynu ku danayno xaaladda,

ku qiimayno xaqiiqooyinka, ku falanqayno

khataraha ee aynu ku go’aansanno in waxa

aynu aaminsan yahay uu yahay waxa ugu

wanaagsan. Sidoo kale waxa uu ina siiyaa

awoodda aynu meel iskugu keenno qorshe

aynu ka fikirnay si aynu u fulino oo tallaabo u qaadno

Sida uu cajiibka u yahay caqliga soo jeedaa,

waxa kale oo uu leeyahay xad uu ku joogo

oo aanu dhaafi karin. Waxa uu leeyahay

caqliga soo jeedaa xusuus kooban, tusaale

side ayaa ay u dhacdaa in aad ilowdo qof

aad garanayso magaciisa ama

furayaashaad sidataya halkii aad dhigtay?

Tani waxa ay tusaale u tahay xusuusta

kooban ee caqliga soo jeeda.

Xadadka kale ee caqliga soo jeedaa waxa

ka mid ah in uu qaban karayo hawl kaliya

oo aanu shaqo labaad qaban karin, tusaale

ahaan adiga oo wax akhriyaya haddii uu qof

kula hadlo, waa in aad akhriska sii wadato

ama aad joojiso oo aad hadalka dhagaysato

kana jawaabto. Macquul maaha in aad laba

shaqo mar kaliya ku wada qaban karto

qaybtan maskaxda ee soo jeedda.

Kalmaddan (Soo jeeda- Concious) waxa ay

ka turjumaysa in aanu caqliga soo jeeda

qaban karin hawl aanu diiradda saarin ama

aanu u soo jeedin waqtina aanu galin. Waana

doorka uu qaadanayo caqliga dahsooni. Aynu

giijisanno suunka si aynu ugu gudubno qaybta

labaad ee ah Caqliga Dahsoon