● cafis yadu ma badalaan wixii tagay, balse waxa ay abaal mariyaan mustaqbalka

● cafisku maaha wax aan u samayno dadka kale. Waxaan u samaynaa nafteena si aan u caafimaadno oo aan uga dhigano mustaqbalkeena mid qurux badan oo xasilooni leh

● cafiska waa dhaqaalaha qalbiga, waxa ay badbaadisaa kharashka cadhada, qiimaha nacaybka, luminta ruuxa

● waa in aad cafiso kuwa ku xumeeyay, haddii aadan cafiyin iyagaa awood kugu leh, cafis adigaa leh ee cidkale ma aha

● waxaa jira waxyaabo yar oo nolosha ah oo aan lagu xallin karin naxariis. Iska cafi kii ku xumeeya waxaadna heli doontaa cafis si uun ama si kale ah

● dhammaan sifooyinka looga baahan yahay nolol farxadeed iyo mid akhlaaq ahaan labadaba, midna ma dhaafo mahadnaqa. Dadka mahadnaqa way ka farxad badan yihiin, dadka mahadiyana waa kuwo akhlaaq ahaan wanaagsan. -

● Dareenka mahadnaqa naguma dhalan - waa wax nala baray, ka dibna, waxaan barnaa carruurteena. - 

● Waxaan u mahadcelinayaa dadka qariibka ah ee halkan jooga sababtoo ah waxay yihiin qaar ka mid ah dadka ugu hal-abuurka badan. -

● geesiyaasha diiradda saaraya wax kasta oo wanaagsan iyo wax kasta oo qurux badan iyo wax walba oo run ah, xitaa kuwa yaryar, kuwaas oo u mahadcelinaya oo ogaanaya farxad xitaa halkan iyo hadda, waa wakiilada isbeddelka kuwaas oo keena iftiinka buuxa ee adduunka oo dhan. . - 


● Mahadsanid, riyooyinku way isbedeli karaan. Haddaynu dhammaanteen ku adkaysan lahayn riyadeenii ugu horreysay, dunidu waxay la buux dhaafi lahayd wax yaalo qurux badan 

● wax kasta oo aan sugeyno - xasiloonida maskaxda, qanacsanaanta, nimcada, wacyiga gudaha ee fara badan ee fudud - hubaal way noo iman doontaa, laakiin kaliya marka aan diyaar u nahay inaan ku helno qalbi furan oo mahad leh. - 


● u mahad naq waxa aad haysatid oo jooji cabashada - way caajisaysaa qof kasta oo kale, waxba kuuma tarayso, dhibna ma xalliso. 


● subaxdii markaad kacdo, ku mahad naqa nuurka, noloshaada, iyo xooggaaga aawadooda Ku mahadnaq cuntadaada iyo farxadda nolosha. Haddii aadan arkin sabab aad u mahad naqdo, khaladka adigaa iska leh. 


● Marka aynu si dhab ah isu waydiino qofka nolosheena ugu macne badan, waxa aynu inta badan ogaanaa in ay yihiin kuwa intii ay talo, xal iyo dawooyin ina siin lahaayeen, door biday in ay xanuunka nala qaybsadaan, nabaraanteena ku taabtaan diirran iyo gacan jilicsan. -



● Saaxiibtinimadu waxay wanaajisaa farxadda, waxayna yaraysaa murugada, iyada oo ay labanlaabto farxaddeenna iyo kala qaybinta murugadayada. - 



● Ma jiraan wax iga farxad badan inaan isku dayo inaan caawiyo dadka ugu nugul bulshada. Waa yool iyo qayb muhiim ah oo noloshayda ka mid ah - nooc ka mid ah aayaha. Kii cidhiidhi ku jiraa wuu ii yeedhi karaa. Meel kasta oo ay joogaan ayaan u iman doonaa anigoo ordaya. - 



● hanashada farxaddaada waa ujeeddada kaliya ee akhlaaqda noloshaada, farxadda, ma aha xanuun ama is-caqli-la'aan, waa caddaynta daacadnimadaada akhlaaqda, mar haddii ay tahay caddaynta iyo natiijada daacadnimadaada si aad u gaarto qiyamkaaga. . - 



● Anigu, ma aha dhacdooyin, waxaan awood u leeyahay inay iga farxiyaan ama aan ku faraxsanayn maanta. Waan dooran karaa midda ay noqon doonto. Shalay waa dhimatay, berina weli ma soo gaarin. Waxaan haystaa hal maalin oo keliya, maanta, waanan ku farxi doonaa. - 



● Wax walba waxay leeyihiin yaababkooda, xitaa mugdi iyo aamusnaan, waxaanan bartaa, xaalad kasta oo aan ku jiro, inaan ku qanco. -